おはようございます！

札幌市東区【腰痛】専門整体院遊喜-yuki- です！

今回も坐骨神経痛について解説します！

坐骨神経痛は、腰から足にかけて走る坐骨神経の炎症によって起こる痛みです。しかし、坐骨神経痛に似た症状が出るのに、実際には坐骨神経に炎症が起こっていないケースがあります。このようなケースは、筋肉の収縮が原因であることが多いのです。

筋肉の収縮が原因の坐骨神経痛

筋肉の収縮が原因の坐骨神経痛は、主に以下の筋肉が収縮することで起こります。

• 梨状筋
• 大臀筋
• 中臀筋
• 小臀筋

これらの筋肉は、腰から足にかけて伸びており、坐骨神経を覆っています。これらの筋肉が収縮することで、坐骨神経を圧迫し、痛みを引き起こします。

ストレスが原因の坐骨神経痛

ストレスも、筋肉の収縮を招き、坐骨神経痛の原因となることがあります。ストレスによって、筋肉の緊張が高まり、収縮しやすくなるのです。

坐骨神経痛は手術しても再発する？

筋肉の収縮が原因の坐骨神経痛は、手術をしても再発する可能性があります。なぜなら、手術で坐骨神経の炎症を抑えたとしても、筋肉の収縮が解消されなければ、再び坐骨神経を圧迫し、痛みを引き起こすからです。

筋肉の収縮による坐骨神経痛の対策

筋肉の収縮による坐骨神経痛の対策としては、以下のようなものが挙げられます。

• ストレッチ
• マッサージ
• 温熱療法
• 鍼灸・整体

また、ストレスを解消することも大切です。

まとめ

坐骨神経痛に似た症状が出たら、まずは筋肉の収縮が原因かどうかを疑いましょう。筋肉の収縮が原因の場合は、手術ではなく、ストレッチやマッサージなどの保存療法で改善が見込めます。

過剰書き

• 坐骨神経痛に似た症状が出るのは、坐骨神経の炎症だけではない。筋肉の収縮も原因の一つなのだ。
• 筋肉の収縮が原因の坐骨神経痛は、手術をしても再発する可能性がある。なぜなら、手術で坐骨神経の炎症を抑えたとしても、筋肉の収縮が解消されなければ、再び坐骨神経を圧迫し、痛みを引き起こすからだ。
• 筋肉の収縮による坐骨神経痛の対策としては、ストレッチやマッサージなどの保存療法が効果的だ。また、ストレスを解消することも大切である。

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