こんにちは！

札幌市東区【腰痛】専門整体院遊喜-yuki-です！

今回は坐骨神経痛について解説します！

1. 坐骨神経痛とは

坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸びる坐骨神経が圧迫や損傷を受けることで、痛みやしびれなどの症状が出る病気です。

2. 坐骨神経痛の症状

坐骨神経痛の症状は、主におしりから足にかけての痛みやしびれです。

・おしりから足の裏にかけて、ズキズキとした痛みや、ピリピリとしたしびれが走る ・長い時間立ったり歩いたりすると、痛みやしびれが強くなる ・腰を反らすと、痛みやしびれが強くなる ・座り続けると、痛みやしびれが強くなる

また、症状は人によってさまざまです。

・痛みやしびれだけでなく、足の力が弱くなる ・足の皮膚の感覚が鈍くなる ・足の筋肉が萎縮する

3. 坐骨神経痛の原因

坐骨神経痛の原因は、主に以下の2つです。

・腰部脊柱管狭窄症

腰部脊柱管狭窄症とは、腰椎の骨や軟骨が膨らんだり、変形したりして、脊柱管が狭くなる病気です。脊柱管が狭くなることで、坐骨神経が圧迫され、痛みやしびれなどの症状が出ると考えられています。

・腰椎椎間板ヘルニア

腰椎椎間板ヘルニアとは、腰椎の椎間板が飛び出して、神経を圧迫する病気です。椎間板が飛び出すことで、坐骨神経が圧迫され、痛みやしびれなどの症状が出ると考えられています。

4. 坐骨神経痛の診断

坐骨神経痛の診断は、主に問診と身体検査によって行われます。

問診では、症状の程度や、痛みやしびれの出る部位、痛みやしびれが強くなる状況などを聞き取ります。

身体検査では、おしりや足に痛みやしびれが出るかどうかを調べる検査や、坐骨神経の圧迫を調べる検査を行います。

必要に応じて、レントゲン検査やMRI検査などの画像検査を行うこともあります。

5. 坐骨神経痛の対処法

坐骨神経痛の対処法は、原因によって異なります。

・腰部脊柱管狭窄症の場合

腰部脊柱管狭窄症の原因となる骨や軟骨の膨らみや変形を抑える薬や、痛みやしびれを抑える薬を服用します。また、リハビリテーションによって、腰の筋肉を鍛え、症状の改善を図ります。

重症の場合は、手術によって、骨や軟骨を除去することもあります。

・腰椎椎間板ヘルニアの場合

腰椎椎間板ヘルニアの原因となる椎間板の飛び出しを抑える薬や、痛みやしびれを抑える薬を服用します。また、安静にすることで、椎間板の飛び出しを抑え、症状の改善を図ります。

症状が改善しない場合は、手術によって、飛び出した椎間板を摘出することもあります。

6. 坐骨神経痛の予防法

坐骨神経痛の予防には、以下のことに気をつけましょう。

・正しい姿勢を保つ

長時間同じ姿勢でいると、腰や背中に負担がかかります。正しい姿勢を保つことで、腰や背中の負担を減らしましょう。

・適度な運動をする

適度な運動をすることで、腰や背中の筋肉を鍛え、腰や背中の負担を減らしましょう。

・体重をコントロールする

体重が増えると、腰や背中にかかる負担が大きくなります。適正体重を維持することで、腰や背中の負担を減らしましょう。

それでも改善しない場合は専門の病院や整体院を受診することをおすすめします。

〈お問い合わせ〉

☆札幌市東区の【腰痛】専門整体院遊喜-yuki-

☆当院HP https://seitaiinyuuki.com

☆LINE予約 https://lin.ee/Pu7AOp4

☆初回限定２９８０円でお試し頂けます！

慢性腰痛・産後の腰痛・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア・すべり症・ギックリ腰でお悩みのあなたは是非ご来院ください！

 

 

札幌 腰痛

札幌 腰痛 治療

札幌 腰痛 整体

札幌 腰痛 マッサージ

札幌 腰痛 病院

札幌市 腰痛 体験談

札幌市 腰痛 口コミ

札幌市 腰痛 おすすめ

札幌 腰痛 ギックリ腰

札幌 腰痛 坐骨神経痛

札幌 腰痛 ヘルニア

札幌 腰痛 骨盤矯正

札幌 腰痛 ストレッチ

札幌 腰痛 治し方

札幌 腰痛 予防

札幌 腰痛 運動

札幌 腰痛 食事

札幌 腰痛 病院 おすすめ

札幌 腰痛 整体 評判

札幌 腰痛 マッサージ 安い

札幌 腰痛 ギックリ腰 対処法

札幌 腰痛 坐骨神経痛 原因

札幌 腰痛 ストレッチ 方法

札幌 腰痛 治し方 食事