【札幌 腰痛】腰の重要性と基本的な構造1

腰は私たちの体の中心に位置し、上半身の重さを支え、日常のあらゆる動作に関与しています。

そのため、腰の健康は非常に重要です。

腰の主要な構造:
椎骨: 脊柱を形成する骨。腰部には5つの椎骨があります。
椎間板: 椎骨同士の間にあり、クッションの役割を果たします。
筋肉と靭帯: 腰を支え、動かすための構造。

明日は、これらの部位が腰のどのような動きをサポートしているのかを詳しく見ていきます。

 

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