こんにちは！

札幌市東区【腰痛】専門整体院遊喜-yuki-です！

本日は潜在意識と腰痛の関係について解説します！

意識と腰痛？

関係あるの？と思う思うかもしれませんが、

結論から言うと【関係ある】です！

実際になぜ関係あるのか？を解説していきます

1. 潜在意識とは？

潜在意識とは、意識に上らない心の領域のことで、私たちの行動や感情に大きな影響を与えているといわれています。潜在意識は、私たちの過去の経験や記憶、信念などをすべて蓄積していると考えられています。

2. 潜在意識と腰痛の関係とは？

潜在意識と腰痛の関係は、近年、心理学や医学の分野で注目されています。潜在意識にストレスや不安、怒りなどのマイナスの感情が蓄積されると、それが筋肉の緊張や血行不良を引き起こし、腰痛につながると考えられています。

3. 潜在意識が腰痛を引き起こす具体的なメカニズムとは？

潜在意識が腰痛を引き起こす具体的なメカニズムはまだ完全には解明されていませんが、いくつかの仮説があります。

• 筋肉の緊張

潜在意識にストレスや不安、怒りなどのマイナスの感情が蓄積されると、それが筋肉の緊張を引き起こします。特に、腰や背中などの骨格筋の緊張は、腰痛の原因となると考えられています。

• 血行不良

潜在意識にストレスや不安、怒りなどのマイナスの感情が蓄積されると、それが血行不良を引き起こします。血行不良は、筋肉の疲労や炎症を招き、腰痛につながると考えられています。

• ホルモンの分泌

潜在意識にストレスや不安、怒りなどのマイナスの感情が蓄積されると、それがホルモンの分泌を乱します。ホルモンの乱れは、筋肉の緊張や血行不良をさらに悪化させ、腰痛を招くと考えられています。

4. 潜在意識を改善して腰痛を予防・改善する方法とは？

潜在意識を改善して腰痛を予防・改善するには、以下の方法が有効です。

• ストレスや不安、怒りなどのマイナスの感情を解消する

ストレスや不安、怒りなどのマイナスの感情を解消することで、潜在意識のマイナスのエネルギーを減らすことができます。ストレス解消には、運動やヨガ、瞑想などの方法が有効です。

• ポジティブな思考を身につける

ポジティブな思考を身につけることで、潜在意識のプラスのエネルギーを増やすことができます。ポジティブな思考を身につけるには、日頃から感謝の気持ちを持ち、自分を認めることが大切です。

• 潜在意識を書き換える

潜在意識に蓄積されたマイナスの感情や信念を書き換えることで、潜在意識を改善することができます。潜在意識を書き換えるには、NLP（神経言語プログラミング）などの手法が有効です。

5. 潜在意識と腰痛の関係を理解して、腰痛を予防・改善しましょう！

潜在意識と腰痛の関係を理解することで、腰痛の予防や改善に役立てることができます。腰痛に悩んでいる方は、ぜひ潜在意識の改善に取り組んでみてください。

〈お問い合わせ〉

☆札幌市東区の【腰痛】専門整体院遊喜-yuki-

☆当院HP https://seitaiinyuuki.com

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慢性腰痛・産後の腰痛・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア・すべり症・ギックリ腰でお悩みのあなたは是非ご来院ください！

 

 

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